Zertifizierte Fortbildung für Yogalehrer*innen und Interessierte
YOGA IST FÜR ALLE DA!
Die Fortbildung Integratives Yoga/ Yoga für alle mit Stuhl ist bei der Yoga Alliance zertifiziert und du bekommst ein Yoga ist bunt Zertifikat nach erfolgreicher Teilnahme.
Yoga für Alle mit Stuhl
Basis Fortbildung 1 Tag:
In dieser praxisorientierten Fortbildung lernst du ein umfangreiches Angebot von Möglichkeiten kennen, wie du den Stuhl als Hilfsmittel, den Stuhl als Alternative oder Übungen nur auf dem Stuhl in deinen Yogaunterricht integrieren kannst. Du erlernst verschiedene Sonnengrüße und Varianten dazu kennen, den Aufbau von unterschiedlichen Stundenkonzepten und bekommst eine Art Baukasten an die Hand wie du individuell deine Stunden zusammenstellen kannst.
Basis & Aufbaumodul inkl. Anatomie 2 Tage:
Nach dem ersten Fortbildungstag hast du nun die Möglichkeit dein Wissen zu vertiefen, indem du zusätzlich weitere Praxiseinheiten mit Hilfsmitteln (Ball/Gurt) einübst. Anatomische Fragen, die insbesondere für ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen wichtig sind, werden besprochen und erläutert. Zusätzlich kannst weitere Hilfsmittel ausprobieren, die deinen Unterricht ergänzen und vereinfachen können, ebenso lernst du den Einsatz von Klanginstrumenten beim Integrativen Yoga kennen.
Geeignet sind diese Übungen für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen und Senioren in unterschiedlichem Alter.
2 Tage Samstag und Sonntag kosten dich 259,00 Euro. Die Basis Ausbildung Samstags 1 Tag kostet 139,00 Euro, das Aufbaumodul Anatomie 1 Tag kostet dich auch 139,00 Euro, alles einzeln buchbar und zum Frühbucher Preis bis zum 31.07.2025. Online Teilnahme bei allen Terminen möglich!
Termine 2025:
Integratives Yoga Basismodul 1 Tag 01.02.2025 im Yoga Hive in Hanau vor Ort https://www.yoga-ist-bunt.de/events/integratives-yoga-zertifizierte-fortbildung-yoga-fuer-alle-mit-stuhl-2/
Integratives Yoga Basismodul 1 Tag 29.03.2025 im Einklang Zerf vor Ort https://www.yoga-ist-bunt.de/events/integratives-yoga-zertifizierte-fortbildung-yoga-fuer-alle-mit-stuhl-3/
Integratives Yoga Basismodul und Aufbaumodul 2 Tage 20/21.09.2025 im Yoga-ist-bunt Studio hybrid https://www.yoga-ist-bunt.de/events/integratives-yoga-zertifizierte-fortbildung-yoga-fuer-alle-mit-stuhl/
Inhalte:
Basis Modul 1 Tag
- Integration des Hilfsmittels Stuhl in deinen Yogaunterricht
- Grundlagen
- Unterschiede zum normalen Yogaunterricht
- Bewegung im Alter und/oder mit Einschränkungen
- Aufbau, Struktur und Einüben von unterschiedlichen Stundenkonzepten
- verschiedene Sonnengrüße und Varianten mit Hilfsmitteln (Gurt, Ball)
- Atemübungen
- umfangreiches Handout
Aufbau Modul 1 Tag
- Anatomie bezogen auf körperliche Einschränkungen
- Gastdozent/in zu unterschiedlichen Themen (Demenz/Beckenboden)
- Achtsamkeitsübungen, Rituale
- Aufbau, Struktur und Einüben von unterschiedlichen Stundenkonzepten
- Einsatz von Hilfsmitteln
- Bewegung mit Musik
- Einsatz von Klanginstrumenten
- umfangreiches Handout
Deine Dozentin:
Sabine Heimer ist zertifizierte Yogalehrerin (E-RYT 500 ,YACEP), zertifizierte Senioren Yogalehrerin und Yoga und Krebs Trainerin. Inhaberin der Trainer B Lizenz des DTB Herz-Kreislauf, Prävention, Haltung und Bewegung. Sie unterrichtet seit über 10 Jahren Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen in der Prävention und im Yoga. Sie unterrichtet in ihrem eigen Yoga-ist-bunt Studio eine Vielfalt von Kursen und arbeitet zusätzlich als Dozentin und bietet eigene zertifizierte Fortbildungen an.
Um Yoga für Alle zu ermöglichen, ist es Sabine ein besonderes Anliegen, Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen einen Rahmen zu bieten und eine Übungspraxis zu zeigen, die gesundheitsorientiert und umsetzbar ist. Sie möchte ihr Wissen mit Yogalehrer/innen, Menschen in Pflegeberufen und allen Interessierten teilen.
Dein Dozent
Jochen Schwarz ist zertifizierter Yogalehrer RYT-500 und Klangmassage Praktiker nach Peter Hess. Jochen unterrichtet vor allem im Personal Training und ist Dozent für Anatomie und Klang. Anatomische Fragen, die insbesondere für ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen wichtig sind, werden besprochen und erläutert. Es ist es ihm wichtig, aufzuzeigen wie körperliche Einschränkungen entstehen können und oder wie man mit körperlichen Einschränkungen gesundheitsorientiert leben kann.