Zertifizierte Fortbildung für Yogalehrer*innen und Interessierte Berufsgruppen
YOGA FÜR ALLE
Die Fortbildung Integratives Yoga besteht aus einem Basis Modul und einem Aufbau Modul. Beide Module sind einzeln buchbar. Nach erfolgreicher Teilnahme bekommst du ein Yoga-ist-bunt Zertifikat und kannst direkt mit dem Unterrichten beginnen.
Basis Modul – 1 Tag:
In dieser praxisorientierten Fortbildung lernst du ein umfangreiches Angebot von Möglichkeiten kennen, wie du den Stuhl als Hilfsmittel, den Stuhl als Alternative oder Übungen nur auf dem Stuhl in deinen Yogaunterricht integrieren kannst. Du erlernst verschiedene Sonnengrüße und Varianten dazu kennen, den Aufbau von unterschiedlichen Stundenkonzepten und bekommst eine Art Baukasten an die Hand wie du individuell deine Stunden zusammenstellen kannst.
- Integration des Hilfsmittels Stuhl in deinen Yogaunterricht
- Grundlagen
- Unterschiede zum normalen Yogaunterricht
- Bewegung im Alter und/oder mit Einschränkungen
- Aufbau, Struktur und Einüben von unterschiedlichen Stundenkonzepten
- verschiedene Sonnengrüße und Varianten mit Hilfsmitteln (Gurt, Ball)
- Atemübungen
- umfangreiches Handout
Aufbau Modul inkl. Anatomie – 1 Tag:
Nach dem ersten Fortbildungstag hast du nun die Möglichkeit dein Wissen zu vertiefen, indem du zusätzlich weitere Praxiseinheiten mit Hilfsmitteln (Ball/Gurt) einübst. Anatomische Fragen, die insbesondere für ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen wichtig sind, werden besprochen und erläutert. Zusätzlich kannst weitere Hilfsmittel ausprobieren, die deinen Unterricht ergänzen und vereinfachen können, ebenso lernst du den Einsatz von Klanginstrumenten beim Integrativen Yoga kennen.
- Anatomie bezogen auf körperliche Einschränkungen
- Achtsamkeitsübungen, Rituale
- Aufbau, Struktur und Einüben von unterschiedlichen Stundenkonzepten
- Einsatz von Hilfsmitteln
- Bewegung mit Musik
- Einsatz von Klanginstrumenten
- umfangreiches Handout
2 Tage, Basis und Aufbau Modul, kosten dich 259,00 Euro. Einzeln kosten dich das Basis Modul und das Aufbau Modul inkl. Anatomie jeweils 139,00 Euro, Frühbucher Preis bis zum 30.07.2025.
Online Teilnahme bei allen Terminen möglich!
Diese Fortbildung ist für Yogalehrer*innen, Trainer*innen im Gesundheitssport, Menschen in Heil-, Erziehungs- und Pflegeberufen und interessierte Menschen geeignet. Die Übungen sind für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und Senior*innen konzipiert.
Termine 2025:
Integratives Yoga Basismodul und Aufbaumodul 2 Tage 30/31.08.2025 im Yoga-ist-bunt Studio hybrid
Deine Dozentin:
Sabine Heimer ist zertifizierte Yogalehrerin (E-RYT 500 ,YACEP), zertifizierte Senioren Yogalehrerin, Yoga und Krebs Trainerin und Trainerin im Gesundheitssport. Seit über 10 Jahren begleitet sie Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen in der Prävention und im Yoga. Sie unterrichtet in ihrem Yoga-ist-bunt Studio Yoga für Alle, arbeitet als Dozentin und bietet eigene zertifizierte Fortbildungen an.
Um Yoga für Alle zu ermöglichen, ist es Sabine ein besonderes Anliegen, Senior*innen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen einen Rahmen zu bieten und eine Übungspraxis zu zeigen, die gesundheitsorientiert und umsetzbar ist. Sie möchte ihr Wissen mit Yogalehrer/innen, Menschen in Pflegeberufen und allen Interessierten teilen.
Dein Dozent
Jochen Schwarz ist zertifizierter Yogalehrer RYT-500 und Klangmassage Praktiker nach Peter Hess. Jochen unterrichtet vor allem im Personal Training und ist Dozent für Anatomie und Klang. Anatomische Fragen, die insbesondere für ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen wichtig sind, werden besprochen und erläutert. Es ist es ihm wichtig, aufzuzeigen wie körperliche Einschränkungen entstehen können und oder wie man mit körperlichen Einschränkungen gesundheitsorientiert leben kann.